Kom kennismaken, ook online Yoga & Pilates lessen
Wil jij zelf ervaren wat Yoga en Pilates voor je kunnen betekenen? Ben je toe aan rust en balans?
Wil je meer vitaliteit, flexibiliteit en kracht ervaren? Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf?
Beter contact met je lichaam ?
Reserveer dan nu je 1 of 2 weekse Spring Card met onbeperkt toegang tot de online
yoga en pilates lessen (tot 28-4-2020)
Download ook het gratis E-book " 7 tips om stress te
verminderen met Yoga"
Lifestyle Studio Dordrecht | Online is een allround Body & Mind Studio in het hart van Dordrecht. Wij bieden een gevarieerd aanbod aan in Yoga & Pilates lessen, Lifestyle & Coachingstrajecten en Individuele Sessies. Sinds kort zijn er ook online yoga programma's te volgen.
Het aanbod
Hoe kunnen wij je helpen ?
YOGA STUDIO
Dagelijks Yoga en Pilates
lessen volgens rooster. Vind hier alle informatie !
ONLINE YOGA PROGRAMMA'S
(Lifestyle) Programma's voor thuis en uit. Makkelijk te volgen via Online Academy.
LIFESTYLE PROGRAMMA'S
1 op 1 Coachings Programma's voor een gezonde en ont-spannen lifestyle.
COACHING SESSIES Ontspannings-Coaching en Mindfulness Natuur Coaching voor eenmalig of korte trajecten.
ENERGETISCHE SESSIES
Diverse healingsmethoden voor balans, rust en connectie met jouzelf.
ZAT. 25 JANUARI 2020 om 12.00 uur
ZAT. 25 JANUARI 2020 om 12.00 uur
Events
MINDFUL WALK - Dordrecht
Elke donderdag vanaf 21-5 om 19.30 uur - verzamelen Stayokay Hotel
Deze ontspannende wandeling wordt geheel mindful gelopen. Met aandacht voor het hier-en-nu, de natuur om ons heen; waar in je uitgenodigd wordt om je 'prestatiedruk', 'moeten' en 'haast' achter je te laten.
Een wandeling gecombineerd meditatie en mindfulness, ademhaling, reflectie, stilte, rust en natuurlijk de beweging zelf.
PS neem een fleece-deken of handdoek ed mee om op te zitten, een yogamatje is niet noodzakelijk voor deze les.
OVER ONS
Lifestyle Studio Dordrecht | Online is ontstaan vanuit de huiskamer van Jolande in de Dordtse Binnenstad .
Inmiddels is de studio uitgegroeid tot een allround Studio met diverse activiteiten voor Body & Mind. Sinds kort biedt lLifestyle Studio ook online Yoga Lifestyle Programma's voor thuis.
Onze missie is om bewustwording, balans en energie te creëren door het aanbieden van Body & Mind Lessen & Yoga Lifestyle Programma's, in groepsverband of individueel.
De lichte en sfeervolle studio ligt rustig gelegen in de Dordtse Binnenstad aan de rivier de Merwede.
Wij werken vanuit holistische visie waarbij lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Vanuit de yogafilosofie geven wij les.
Een team van Yoga Professionals staat voor jou klaar.
Je bent van harte welkom !
Jolande van der Wal, eigenaresse van
Lifestyle Studio Dordrecht | Online
Ervaringen
Heerlijk die Yoga Slow op de maandagavond. Dit had ik al veel eerder moeten doen !
Karin van der Tas
Neem contact op
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken ?
