WORKSHOPS

IN CONTACT MET JOUW NATUUR

Mindfulness, Yoga & Paarden

Zondag 4 september 2016 2016

Tijd:  11.00 tot 16.30 uur 

Lokatie: Heenvliet (ZH) 

Prijs: € 99,00 p.p. incl lunch, koffie/thee.

 

Deze workshop gaat over het in contact komen met jouw eigen natuur. We gebruiken de natuur én het paard als spiegel. Het thema van deze dag is: HIER & NU!

 

Thema:

Mindfulness betekent aandacht geven aan het hier en nu en zonder oordeel accepteren van wat is. Met Mindfulness leer je in de 'zijn-stand' te komen en te blijven. Je leert om je eigen gewoonte- en reactiepatronen te herkennen en vanuit een goede basis keuzes te maken. Zo zul je je minder ‘geleefd’ voelen en kun je meer genieten.

 

Natuur Coaching

In de ochtend neemt Jolande jullie mee het bos in met een Mindfullness - opdracht waarin we werken met de natuur als spiegel.

 

Lunch

We lunchen in de gezellige boerderij/praktijk van Yvonne Raaij-makers, zij is o.a. Equine Assisted Coach

(www.dierenpathie.nl).

 

Paarden Coaching

In de middag is er groeps-ontmoeting met de paarden Bas of Jumper begeleidt door Yvonne. Paarden zijn zeer intuïtief en zijn in staat om ons mensen een goudeerlijke ‘spiegel’ voor te houden. Paarden kunnen door hun diepgaande sensitiviteit dingen bij mensen raken die diep verborgen zijn geweest.

 

Als afsluiting is er nog een korte Mindfullness Yoga sessie (eenvoudige meditatie-, ademhalings- en yoga-oefeningen) om de opgedane ervaringen en indrukken te verwerken en te integreren. 

 

Coaches: Yvonne Raaijmakers (Paarden Coaching) - Jolande van der Wal (Natuur en Mindfulness Coach)

 

Ik wil me aanmelden voor deze workshop!

18-10-2015

"Was zeker een mooie dag. Heerlijke wandeling gemaakt en leuke opdrachten gedaan. Soms confronterend maar ook heel leerzaam! "

 

Chantal

Voorwaarden       Privacy

Lifestyle Studio Dordrecht| Melkpoortje 1 | 3311 TG Dordrecht |

KvK R'dam 244  65 698 | Tel 06 55 77 8386| 

BTW nr : NL002031167B93 | Geregistreerd onder Praktijk voor Massage & Beweging

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle