INDIVIDUELE SESSIES

Herken je dit ? 

  • Soms zit je even niet zo lekker in je vel 

  • Je hebt een vol hoofd want je bent druk

  • Je hebt een stressvolle periode op dt moment of gehad 

  • Er is een vervelende gebeurtenis in je leven

  • Je voelt  je je down en zit je niet lekker in je vel

  • Soms heb je net een opstap nodig om je weer beter te voelen 

Een Individueel Consult is dan geschikt voor jou! Op een 
effectieve wijze werken aan meer balans .

Dit is het resultaat ...

- Je krijgt meer inzicht in jouw functioneren en patronen 

- Je raakt overtollige ballast kwijt

- Je krijgt inzicht in wat jouw belemmerd en blokkades zijn 

- Je voelt balans en meer welzijn

- Je ontvangt praktisch advies en handvaten om je balans te bewaren

   en te vergroten.

De werkwijze

Je hebt de keuze om voor 1 sessie te kiezen of een aantal sessies achter elkaar te boeken. Soms heb je even wat meer tijd en energie nodig om tot een verandering te komen. 

 

Daarom heb ik kleine pakketten samengesteld uit 3 of 5 sessies inclusief een Online Ontspanningsprogramma en een Natuurgeneeskundig Voedingsadvies. 

 

Het is altijd belangrijk om stress te verminderen en om een gezonde en pure voeding tot je te nemen. Dit is een basis voor een evenwichtig leven.

Ik werk vanuit holistisch perspectief d.w.z. dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. 

AURA HEALING

& READING

Het reinigen en balanceren in het energetisch veld (aura)  en chakra's. Het lezen van het energetisch veld om tot inzicht en oplossingen te komen.

ACCES BARS &
 

ACCESS BODY PROCESSES

Energetische methoden voor mentale rust, versterken van lichamelijke processen en meer plezier in het leven.

LICHAAMS-
GE
RICHT
COACHING

 

Met behulp van het lichaam krijg je meer bewustzijn en inzichten.

 Daardoor

vind je meer balans en groter gevoeld van ont-spanning.

MINDFULNESS - NATUUR COACHING

Met behulp van de natuur en mindfulness in de komt er meer rust en authenciteit. 

AYURVEDISCH

LIFESTYLE

CONSULT

 

Body Scan door VedaPulse inclusief uitgebreid Lifestyle en Dieet Advies*

TARIEVEN

NB:*  Voor Ayurvedisch Consult of Programma gelden andere tarieven

 

Individueel Consult

  • 1 Gesprek / Coaching / Behandeling van 60 -70 minute

  • Bepalen van een intentie of doelstelling

  • Gerichte en praktische adviezen wat op dat moment voor jouw belangrijk is en prioriteit is.

         

Pakket : 3 Consulten

  • 3 Gesprekken / Coaching / Behandeling van 60 -70 minuten

  • Bepalen van een intentie of doelstelling

  • Gerichte en praktische adviezen wat op dat moment voor jou

          belangrijk is en prioriteit
          vormt

  • Een Online Programma voor Ontspanning en Balans 

  • Algemeen Natuurgenees-kundig Leefstijl advies 

Pakket : 5 Consulten

  • 5 Gesprekken / Coaching / Behandeling van 60 -70 minuten

  • Bepalen van een intentie of doelstelling

  • Gerichte en praktische adviezen wat op dat moment voor jou

          belangrijk is en prioriteit
          vormt

  • Een Online Programma voor Ontspanning en Balans 

  • Algemeen Natuurgenees-kundig Leefstijl advies 

Betaling en voorwaarden:
- Een individuele sessie wordt contant na de sessie afgerekend.

- Een pakket wordt gefactureerd en betaald per bank afschrijving (betaling in termijnen is mogelijk)

- Annuleringen worden minimaal 12 uur voor de afspraak door gegeven. Niet geannuleerde (no show) of late (binnen 12 uur
  voor de afspraak ) annuleringen worden doorberekend.

INTEGRALE AANPAK

Vaak is er een reeks van klachten die een relatie met elkaar hebben. 

Door stress te verminderen, gezonde en natuurlijke voeding te eten leggen we een stevige

basis om tot een blijvende verandering te komen.

  • Door het verminderen van spanning en stress krijgt het lichaam ook daadwerkelijk de kans om het zelf herstellend vermogen aan te spreken

  • Door de juiste en gezonde voeding krijgt het lichaam weer voldoende bouwstoffen binnen om weer op een normale wijze te gaan functioneren. 

  • Door inzicht te verkrijgen in patronen en levenswijze breng je duurzamen veranderingen aan om jouw leven weer in balans te brengen. 

  • Door weer in contact te komen met je lichaam, emoties en gevoelens leer je je zelf kennen en deze stromen op een effectieve wijze te managen.

  • Door professionele en praktische coaching zul je deze nieuwe levensstijl kunnen toepassen en verminder je de kans op terugval in oude gewoonten.

  • Door dit in je dagelijks leven te integeren zul je tot blijvende resultaten en nieuwe (functionele) patronen komen.

JOUW COACH

De begeleiding tijdens dit traject is in handen van Jolande van der Wal. Zij heeft de afgelopen 15 jaar diverse opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van Sport, Voeding, Yoga, Ontspanning en Stress Preventie, Medisch Fitness, Mindfulness & Coaching, Healing & Reading.

Zelf kreeg ze op haar 30e jaar een burn-out, waar ze zelf ondervonden heeft hoe belangrijk de balans is tussen inspanning, ontspanning, doen waar je hart ligt en een gezonde en bewuste levensstijl is.

 

Deze kennis en ervaring kan ze nu doorgeven aan om zo anderen te motiveren en te inspireren om een stap te zetten naar een gezonder en bewuster leven.

TELL

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

CONTACT

Lifestyle Studio Dordrecht

Melkpoortje 1

3311 TG Dordrecht

tel: 06 55 - 77 83 86 

info@yoga-dordrecht.nl

www.yoga-dordrecht.nl

Kvk te Rotterdam: 244 65 698
BTW nr: 1806.35.992.B01

 

Bank : NL29 INGB 0006 8251 94
t.n.v. Praktijk voor Massage en 
Beweging te Dordrecht

Fotografie : Stockphoto's by Wix - Esther Keijmel - Raak Fotografie

 

 

VISIT

Monday - Friday: 18.00 - 22.00

Saturday: 9.00 - 11.30 

Sunday: 9.30  - 10.30