YOGA SPECIALS

Deze meditaties en disciplines worden 1 x per maand gegeven.

 

NB: Deze lessen vallen binnen het lidmaatschap, er kan geen gratis proefles worden aangevraagd voor deze les. U kunt een Losse Les aankopen via Momoyoga.

YOGA NIDRA

- elke 3e woensdag van de maand (17 januari, , 21 februari, 21 maart, 18 april  2018)
)

Yoga Nidra is letterlijk slaap-yoga. Maar eigenlijk blijven we ons bewust van hetgeen wat er gebeurt in ons en buiten ons, maar met een diepe lichamelijke ontspanning, die vergelijkbaar is als je slaapt.

 

Een "soort Body Scan behoort tot één van de technieken die gebruikt worden om lichaam en geest in deze toestand te brengen. Ook Pranayama of Ademhalingstechnieken worden toegepast om body & mind te ontspannen. 

 

Een heerlijke ontspannende les met visualities, ademhalingstechnieken en lichte stretches.

SOUND YOGA

- elke 1e woensdag van de maand - 7 februari, 7 maart, 4 april 2018 

Sound Yoga is een les met klankschalen en andere instrumenten. Aan het begin van de les zijn er enkele eenvoudige yoga stretches en ademhalingsoefeningen. 

Daarna kun je liggend de klanken ervaren die je op een dieper ontspanningsnivo brengen.

 

Klankschalen, rainsticks, ocean drums & chakra sound gongs zijn de instrumenten die gebruikt worden. 

(Meditatie - Diepe Ontspanning)

(NB Gratis proefles is niet geldig tijdens deze lessen; je kunt ook mee doen met een losse les á € 13,50). Lidmaatschap en Rittenkaart zijn wel geldig tijdens deze lessen. 

HEALING YOGA 

- do. 29 maart om 20.15 uur

Op Sjamanistische rituelen en natuur principes geïnspireerde meditatie. Eerst wordt het aura veld gereinigd met salie, zgn smudgen. Aan het begin van de meditatie verbinden we ons met de elementen en windrichtingen.

 

Tijdens de meditatie (liggend) gaan we op reis in het onderbewust. Dit kan zijn op zoek naar een kracht dier, of door middel van een andere visualisatie

CHAKRA YOGA 

-do 26 april a.s. om 20.15 uur 

Tijdens deze meditatie gaan we contact maken met de chakra's, de energiecentra van ons systeem. Door visualisatie, adem en voorstellingsvermogen leggen we contact, reinigen en laden het chakra op. Je gaat ontspannen en opgeladen weer naar huis. 

Wil je meedoen met
 deze YOGA SPECIAL

Aanmelden:

1. Meld je aan via bovenstaande link

2. Maak een profiel aan op
   
 Momoyoga (dit verplicht je tot
    niets)

3. Kies een tijd op betreffende datum

3. Koop een LOSSE LES á € 13,50

4. Reserveer als je lidmaatschap of
    rittenkaart
hebt

5. Betaal online via iDeal

Ps. Gratis proefles is niet geldig voor
      deze
yoga - special.

TELL

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

CONTACT

Lifestyle Studio Dordrecht

Melkpoortje 1

3311 TG Dordrecht

tel: 06 55 - 77 83 86 

info@yoga-dordrecht.nl

www.yoga-dordrecht.nl

Kvk te Rotterdam: 244 65 698
BTW nr: 1806.35.992.B01

 

Bank : NL29 INGB 0006 8251 94
t.n.v. Praktijk voor Massage en 
Beweging te Dordrecht

Fotografie : Stockphoto's by Wix - Esther Keijmel - Raak Fotografie

 

 

VISIT

Monday - Friday: 18.00 - 22.00

Saturday: 9.00 - 11.30 

Sunday: 9.30  - 10.30