YOGA LIFESTYLE

PROGRAMMA'S

Lifestyle Studio Dordrecht | Online biedt diverse programma's ter verbetering van gezondheid en welzijn.

Heb je behoefte aan meer energie en vitaliteit?
 

  • Is de balans tussen werk en privé zoek ?

  •  Wil je weer goed in je vel zitten?

  • Wil je je weer fit en vitaal voelen? 

  • Je conditie een flinke boost geven? Krachtiger worden?

  • Beter in shape komen zodat je kleding weer goed zit?

  • Wil je weer stralen en energie hebben?

  • Wil je beter slapen en weer echt uitgerust zijn?

  • Wil je weer het positieve middelpunt zijn van je gezin?

  • Wil je minder stress ervaren en genieten van het leven?

    En lukt dit je niet alleen ? 

Kies dan voor een (Yoga) Lifestyle Programma. Er zijn verschillende programma's gericht op jouw doelstellingen en behoeften nl: 

  • Conditie en Kracht verbeteren

  • Stress Reductie 

  • Gewichtsverlies 

  • Gezond Eetpatroon 

    creëren 
  • Vitaliteit vergroten

  • Meer energie

YOGA LIFESTYLE  PROGRAMMA'S

in het kort ..


- zijn geschikt voor iedereen die meer tijd en ruimte wilt maken voor gezondheid, ontspanning, vitaliteit en herstel &rust.

 

 

- Samen met jouw Personal Coach ga je aan de slag om jouw doelstellingen op het gebied van gezondheid, stressmanagement, werk/privé balans of ter ondersteuning van een veranderingsproces te behalen.

 

- Met Personal Coachingssessies, Yoga & Pilates lessen, Voedings- en Lifestyel Advies ondersteunt jouw Personal Coach jou minimaal 3 maanden lang.

- Je bepaalt jouw hoofddoel, de intensiteit en frequentie van de trainingen. Er is voor elke doelstelling een geschikte progamma.

Bekijk hier de mogelijkheden :

Klaar voor de volgende stap? 

Boek nu een GRATIS LIFESTYLE INTAKE

Heb je interesse in een Lifestyle Programma ?  Kom dan eerst eens langs

voor vrijblijvend Advies en Lifestyle Intake.

We gaan kijken waar je behoeftes liggenen welk programma het best

past bij wat jij nodig hebt en wat je wilt bereiken.

 

Ook zal er een Health Check worden afgenomen met diverse lichaamsmeting-

en o.a. BMI, vet %, spiermassa, vocht %, en visceraal (buik) vet. 

TELL

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

CONTACT

Lifestyle Studio Dordrecht

Melkpoortje 1

3311 TG Dordrecht

tel: 06 55 - 77 83 86 

info@yoga-dordrecht.nl

www.yoga-dordrecht.nl

Kvk te Rotterdam: 244 65 698
BTW nr: 1806.35.992.B01

 

Bank : NL29 INGB 0006 8251 94
t.n.v. Praktijk voor Massage en 
Beweging te Dordrecht

Fotografie : Stockphoto's by Wix - Esther Keijmel - Raak Fotografie

 

 

VISIT

Monday - Friday: 18.00 - 22.00

Saturday: 9.00 - 11.30 

Sunday: 9.30  - 10.30