STILTE DAG

Stilte Dag

Met Mindfulness & Yoga

Datum           : zondag 18 maart 2018

Tijd                 : 10.30 tot 16 uur

Kosten           : Early Bird Tarief : € 59,00 incl. BTW  (geldig tot 2 weken voor aanvang.

                         Normaal Tarief  : € 69,00 incl. BTW (geldig vanaf 2 weken tot aanvang)

                         

Begeleiding  :  Conny Pols (initiatiefneemster Land van Es, o.a. Mindfulness Coach &
                          Yoga Docente)

                          Jolande van der Wal (eigenaresse Lifestyle Studio Dordrecht oa. Yoga
                          Docente)

Sessies           : Master class Yin Yoga (Conny Pols) en - Mindfulness m.b.v. de Natuur
                         ( Jolande) 

Verzorging     : Uitgebreide lunch, koffie, thee, water, lekkers

                          (heb je een voedingsallergie of heb je andere wensen, laat dit even
                           vooraf aan ons weten)

Lokatie          :  Buitenplaats Land van Es, Land van Esseweg 6 te Strijen 

❤️ VOOR JOU 
Ook toe aan rust & stilte? Een dag met alle aandacht voor jezelf ? De stilte opzoeken, buiten maar ook van binnen? Even niet bezig met anderen, gesprekken voeren, je aandacht naar buiten te richten. Hoofd 'leegmaken' van alle ruis zodat je weer in balans komt? 

Gun jezelf dan deze dag om je van alle prikkels af te sluiten. Geen telefoon, internet, computer, verkeer, collega's, gezin of andere ' stoorzenders' . Opladen en resetten zodat je ECHT uitgerust bent aan het einde van de dag! 

🙏 STILTE
Deze dag wordt in stilte doorgebracht, in de ochtend luiden we, na uitleg en introductie ronde, de stilte in tot in de late namiddag, waar we afsluiten met een korte deelronde. 

🍀 BUITEN 
Buiten in de natuur, met alle ruimte om te zitten, te reflecteren, te wandelen of gewoon stil te staan bij wat er nu is? 

🙏 SESSIES
Er is een Masterclass Yin Yoga van 1,5 uur,  gegeven door Conny Pols.  n. De Yoga sessie wordt binnen gegeven. Er is ook een  Mindfulness m.b.v. de elementen uit de de natuur, gegeven door Natuur Coach Jolande van der Wal .  

LOKATIE

🍀 Kom naar het mooie Land van Es, in Strijen op maar 20 minuten tijden vanuit Dordrecht. Een stilte gebied in het polderland van de Hoekse Waard vind je deze oase rust.


Carpoolen is mogelijk. 


 

 

 

 

 

Ik wil me graag aan melden voor deze workshop!

TELL

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

CONTACT

Lifestyle Studio Dordrecht

Melkpoortje 1

3311 TG Dordrecht

tel: 06 55 - 77 83 86 

info@yoga-dordrecht.nl

www.yoga-dordrecht.nl

Kvk te Rotterdam: 244 65 698
BTW nr: 1806.35.992.B01

 

Bank : NL29 INGB 0006 8251 94
t.n.v. Praktijk voor Massage en 
Beweging te Dordrecht

Fotografie : Stockphoto's by Wix - Esther Keijmel - Raak Fotografie

 

 

VISIT

Monday - Friday: 18.00 - 22.00

Saturday: 9.00 - 11.30 

Sunday: 9.30  - 10.30