YOGA STUDIO
Algemene Informatie
Welkom bij Lifestyle Studio Dordrecht. De Studio is ontstaan vanuit de woonkamer van Jolande in de Dordtse binnenstad.
In 2014 was eerste "echte" studio aan de Voorstraat Noord een feit en na een korte periode aan het Kromhout, vond de studio een goede plek aan het water op Melkpoortje 1 (Voorstraat Noord gebied).
Het lesaanbod :
Het gevarieerde lesaanbod van Lifestyle Studio Dordrecht vind plaats in de boutique yoga studio op het Melkpoortje. Het reserveren van de lessen gaat via de app van Eversports. Klik hier voor de yoga stijlen die worden gegeven.
Online Live Community voor leden:
Als je een lidmaatschap hebt, word je gratis lid via de Besloten Facebook groep van Lifestyle Studio Dordrecht (Online Live Community) waar je vanuit je eigen huis kamer de lessen Live Online volgen. Ook kun je lessen terug kijken op een later tijdstip in de replay. Inschrijven is niet nodig.
Er is geen vast rooster. Gemiddeld zullen er 2 Live Online Yoga-lessen per week worden uitgezonden.
Lockdown Update tot 20/4/2021
De Yogalessen op het rooster worden of online gegeven of buiten
in aangepaste vorm. De studio is gesloten voor groepslessen.
Het Team :
Het Lifestyle- team van gediplomeerde Yoga Docenten staat voor jou
klaar , elk met hun eigen specialiteit en les focus.
Het lesrooster en het reserveren lessen van Lifestyle Studio Dordrecht gaat via de app van Eversports :
(Android)
YOGA LESSEN & VORMEN
Van maandag t/m zaterdag zijn er ochtend en avond lessen te volgen. Er staan diverse vormen yoga op het rooster. Om de keuze wat makkelijker te maken, volgt hieronder een overzicht. Kijk op het rooster in Eversports voor de planning.
Voor rust en ontspanning zijn deze lessen vooral geschikt :
- Slow Yoga (hatha)
- (Aroma) Yin Yoga
- Yogalates (combi met Pilates)
- Yoga Nidra (& more)
- Mindful Walk (buiten)
- Tao Yin Yoga
Voor meer dynamiek zijn deze lessen meer geschikt :
- Yogalates (combi met Pilates)
- Core Yoga
- Yin Yang Yoga
- Tao Yin Yoga
Elke yogavorm heeft zijn kwaliteiten en soms heeft een yoga vorm een dynamische en rustige component. Om zelf te bepalen welke vorm nu het beste past is door de lessen uit te proberen. Dan kun je zelf voelen wat het
voor jou doet
Een goede start maken met Yoga ?
Er zijn regelmatig workshops Starten met Yoga waar je de basis van Yoga Filosofie, vormen en houdingen krijgt uitgelegd en er ruimschoots tijd is voor vragen en persoonlijk advies.
Tevens ontvang je naast de 2 uur durende workshop
- GRATIS Proefmaand
- 10% korting gedurende 3 maanden op jouw
vervolg lidmaatschap (indien aansluitend)
- E-book met alle besproken informatie
- Gratis Online Mini Yoga Programma
Prijs :
€ 55 early bird tarief, normale prijs € 65
Momenteel niet ingepland.
Starten bij Lifestyle Studio Dordrecht
Meedoen : Kom mee doen met de lessen van Lifestyle Studio Dordrecht. Alle aankopen gaan via de app van Eversports (online betaling).
Boek een losse les !; kom Yoga uit proberen met 'n losse les! Deze proefles is alleen beschikbaar voor nieuwe leden voor studio en buiten (in de zomer) lessen.
Lidmaatschap BASIS
Basis Lidmaatschap : € 42,50 p.m.
- Volg 1 x per week studio of buiten lessen (n de zomermaanden) - ( 4 x p.m.)
- Toegang tot de Facebook groep
waar er per week gem. 2 Live Online Lessen te volgen zijn. Deze zijn ook op
een later tijdstip terug te kijken
- Betaling per maandelijkse incasso.
Voorwaarden
- Ingangsdatum is aankoop datum
- Doorlopend lidmaatschap
- 1e termijn is 3 maanden waarin je niet
kunt opzeggen
- Daarna is er een opzegtermijn 1 maand
- Een lidmaatschap sluit je af en zeg je op
via de site en de app van Eversports
Lidmaatschap PREMIUM
Premium Lidmaatschap : € 60 p.m.
- Volg onbeperkt studio en buiten (alleen
in de zomermaanden)
- Toegang tot de Facebook groep waar
er per week gemiddeld 2 Live Online Lessen te volgen zijn. Deze zijn ook op
een later tijdstip terug te kijken.
- Betaling per maandelijkse incasso;
Voorwaarden
- Ingangsdatum is aankoop datum
- Doorlopend lidmaatschap
- 1e termijn is 3 maanden waarin je niet
kunt opzeggen
- Daarna is er een opzegtermijn van 1
maand
- Een lidmaatschap sluit je af en zeg je op
via de site en de app van Eversports
Losse les of Rittenkaart
Losse les :
- 1 les voor € 13,50 voor 1 yoga
studio/buiten les van 60 minuten.
Rittenkaart
- 10 rittenkaart om lessen buiten en/of
in de studio te volgen
- Actie : hele maand april 2021 : € 115
- Daarna € 125
GEZONDHEID & VEILIGHEID
in de studio
De studio is Corona - Proof, dat houd in dat :
- je thuisblijft als je griep of verkoudheidsklachten hebt
- als je op de yogamat staat, zit of ligt er 1,5 meter afstand is van andere deelnemers
- er desinfectie middelen beschikbaar zijn voor jezelf en om de matten re reinigen
- de studio voor, tijdens en na de les geventileerd (buitenlucht)
- vanaf oktober 2020 is er een Hepa Luchtreinigingssysteem in de studio die o.a. bacteriën en virussen uit de lucht haalt
- de studio regelmatig gepoetst en schoongemaakt wordt met desinfectie middelen.
Heb je hier verder nog vragen over, mail of bel mij dan !