Welkom bij

LIFESTYLE STUDIO DORDRECHT

Lees hieronder meer...
Het lesrooster en het reserveren lessen van Lifestyle Studio Dordrecht gaat via de app van Eversports :

Algemene Informatie

Welkom bij Lifestyle Studio Dordrecht. De Studio is ontstaan vanuit de woonkamer van Jolande in de Dordtse binnenstad.

 

In 2014 was eerste "echte"  studio aan de Voorstraat Noord een feit en na een korte periode aan het Kromhout, vond de studio een goede plek aan het water op Melkpoortje 1 (Voorstraat Noord gebied).

Het aanbod tijdens de Corona Periode : 

Wegens de Corona - maatregelen die op dit moment van kracht zijn, is de studio tijdelijk gesloten voor groepslessen, wel vinden hier behandelingen of Personal Coachingssessies plaats.

 

Het les-aanbod ziet er op momenteel wat anders uit dan gebruikelijk. Dit zijn de mogelijkheden om lessen te volgen : 

Online & Live Lessen : 

Je kunt via de Besloten Facebook groep van Lifestyle Studio Dordrecht (Live Stream Yoga lessen) vanuit je eigen huis kamer de lessen Live volgen. Ook kun je lessen terug kijken op een later tijdstip in de replay. Er is inmiddels een verzameling lessen van over de 60 yoga en pilates sessies ontstaan. 

Buiten in de Natuur :

Vanaf 11 mei 2020 is het toegestaan om weer in groepsverband buiten te sporten. Dagelijks zal er min. 1 les dan ook plaatsvinden in het Wantijpark, verzamelen bij het Wantijpaviljoen. We zijn afhankelijk van de landelijke maatregelen i.v.m. corona virus indien deze veranderen zijn wij genoodzaakt om hier gehoor aan te geven. 

 

De lessen zullen worden aangepast qua intensiteit en inhoud aan de hand van het weer en temperatuur. Er kunnen max. 15 personen deelnemen. Uiteraard nemen we de veiligheids-en hygiene voorschriften, bepaald door het RIVM / NOC*NSF in acht.

 

Bij regen worden de lessen verplaatst naar de online omgeving (Facebook).

VEILIGHEIDS- EN HYGIENE PROTOCOL

Lees het uitgebreide veiligheids- en hygiene protocol (PDF) goed door ; hieronder volgt een korte samenvatting : 

- Heb je verkoudheidsklachten, koorts, griep, hoesten en kort-ademingheid, blijf dan

  thuis. Afmelden kan tot 3 uur voor aanvang van de les.

- Houd de app van Eversports  en je e-mail in de gaten voor eventuele aanpassingen
   in lokatie (online) en tijd. 

- Bij regen en andere onverwachte weersomstandigheden zal de les worden
   verplaatst naar het online platform

- Neem je eigen yogamat, handdoek, deken, biddon, desinfectiegel etc zelf mee

- Houd 1,5 meter afstand van elkaar; voor, tijdens en na de les

- Kom max. 10 minuten voor aanvang van de les en vertrek direct na de les

- De lesmaterialen zoals dynabands etc zijn in bruikleen en worden voor en na de les

  gedesinfecteerd. 

- Er zijn desinfectie middelen ter plekke beschikbaar bij de trainer / docente.

- Deelname aan de les is op eigen verantwoordelijkheid; Lifestyle Studio Dordrecht is niet aansprakelijk voor bleussure s of ziektes voor, tijdens of na de les of activiteit.

Starten met Groepslessen (Yoga en Pilates)

Meedoen : tijdens de Corona Periode zijn dit de (gewijzigde ) mogelijkheden om lessen te volgen. Deze tarieven gelden voor personen die na 10 mei 2020 een aankoop doen. De tarieven van voor 10 mei 2020 zijn op dit moment niet geldig. Alle aankopen gaan via de app van Eversports (online betaling).

Gratis proefles ; kom Yoga of Pilates uit proberen met een gratis proefles ! Deze proefles is alleen beschikbaar voor nieuwe leden voor online en buiten-lessen.

Losse les : 1 les voor € 13,50 voor buitenles of online les. 

10 Rittenkaart : 10 lessen voor €125  voor buitenlessen of online lessen. Als de studio weer open gaat, kun je 1 les per week binnen volgen. De kaart is 3 maanden geldig. Niet gebruikte lessen vervallen na 3 maanden.

Zomer Proefmaand : Proefmaand - onbeperkt online - buitenlessen  (studio les max. 1 les per week )voor € 50 ( 1 p.p. - eenmalige aankoop). Loopt af na 1 maand (geen verlenging).

Premium Kwartaal Lidmaatschap :  € 60 p.m. per incasso- 12 weken onbeperkt buiten en online lessen volgen ; ingangsdatum is aankoop datum. Als de studio weer open gaat, kun je max. 1 les per week binnen volgen. Loopt automatisch door ; opzegtermijn van 1 maand, stuur je opzegging naar info@yoga-dordrecht.nl

NB: Er is geen restitutie van het betaalde lesgeld na aankoop. Op alle diensten en producten gelden de algemene voorwaarden. 

HET LES ROOSTER 

In de lente en zomer maanden zullen er dagelijks lessen in de buitenlucht worden gegeven, hieronder geef ik enkele suggesties over niet te missen lessen : 

MA : Buiten Pilates : Werken aan jouw Powerhouse in de buitenlucht

WOBuiten Yin Yang Yoga: een dynamische start met Yoga Series en een rustige en ontspannende afsluiting 

DI WO VRIJ - Buiten Yogalatesget ready voor een pittige combi van Yoga, Pilates en

Core training. Inclusief een ontspanningsmoment ter afsluiting.

DO - Mindful Walk  :  met aandacht lopen en mindful de natuur om je heen ervaren. Inclusief meditatie, adem, stilte en ontspanningsoefeningen. 

ZAT- Buiten Yoga : een heerlijke combi van diverse yogahoudingen, ontspannings- en meditatie oefeningen. Een goede start van je weekend !

Ook staan er nog een aantal Online Live Lessen op het rooster ! 

Links & Lokaties

Online Lessen - lokatie

1 . Word lid van Facebook en maak een account aan

2 . Stuur mij (Jolande van der Wal) een vriendschapsverzoek (graag onder je eigen naam)

3 . Like van pagina van Lifestyle Studio Dordrecht dan ontvang je de laatste berichten,

    gratis online yoga lessen en updates.

4 . Word lid van de besloten FB Groep Live Stream Online Yoga van Lifestyle Studio

     Dordrecht

Buiten Lessen - lokatie 

1. Neem de veiligheids- en hygiene maatregelen in acht

2. De lokatie is (hoofdzakelijk) het Wantijpark - verzamelen bij het Wantijpaviljoen

3. De Mindful Walk is in de Merwelanden - verzamelen bij het Stayokay Hotel

WORKSHOPS & BUITEN ACTIVITEITEN ZOMER 2020

- Mindful Nature Walk - elke do.avond 19.30 u

- Sup Yoga Adventure : zo. 21 juni, 9 juli,

6 augustus, 9 september

- Beach Yoga Dag - zo. 23 augustus 

- Chakra's, Intuitie & Energie - september 2020

Voorwaarden       Privacy

Lifestyle Studio Dordrecht| Melkpoortje 1 | 3311 TG Dordrecht |

KvK R'dam 244  65 698 | Tel 06 55 77 8386| 

BTW nr : NL002031167B93 | Geregistreerd onder Praktijk voor Massage & Beweging

  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle